"Animarse a más", el nuevo tema abordado en Psicología de Bolsillo

En un nuevo encuentro de Psicología de Bolsillo, la licenciada María Laura Morelli habló sobre lo que trata “Animarse a más”.

Explicó que todos tenemos ideas y pendientes. El no animarse a más nos deja en un “rinconcito” de la vida, en una zona conocida, de confort de esa rutina que uno mismo genera y que, a su vez, constituye la vida todos los días, y esto conforma las estructuras mentales y de pensamiento. 

Contó que la idea principal es que cada uno tome conciencia de que absolutamente todos los seres humanos podemos animarnos más, porque contamos en nuestro interior con los recursos para eso. “Creeme, si se te ocurrió es porque estás en condiciones de hacerlo, sino no se te hubiese ocurrido”, expresó Laura.  

Propuso el ejercicio de pensar en los argumentos de por qué deberíamos animarnos a más, las razones por las cuales animarse a más sería beneficioso para nuestra salud mental y desarrollo personal. 

“Animarse a más tiene que ver con encontrarse con nuevas habilidades, expande el desarrollo de las mismas, te emparenta con tu inteligencia emocional porque el efecto que produce vivir nuevas experiencias hace que se desbloqueen emociones (...), sin dudas, te vas sorprender de vos mismo/a”, agregó.

También, explicó qué hace que haya un crecimiento en la vida en cuanto a las relaciones personales, expande la conciencia, permite ver el mundo con nuevos ojos y disfrutar de los matices de la vida. Aumenta la confianza en uno mismo y nos obliga a conocernos en profundidad.