La Lic. Morelli habló de los tipos de soledad y el famoso "vacío existencial"

Se emitió un nuevo micro de “Psicología de Bolsillo” y, en esta oportunidad, la Lic. Laura Morelli habló de la soledad. 

¿Qué dice la ciencia? Explicó que hay varios tipo de soledad, los principales son:

La soledad conceptual, que se refiere a un único contexto; la soledad transitoria que está anclada al factor “tiempo” y aparece en situaciones concretas; la soledad crónica, que abarca todos los ámbitos de la vida de la persona y puede confundirse e identificarse con esta soledad y pensar que forma parte de su ser, de sus características personales, pero eso no quiere decir que no se pueda trabajar, superar y desaparecer; la soledad autoimpuesta, que es cuando una persona decide vivir en soledad por alguna razón en particular, pero que no hace sufrir porque parte de una decisión. Y por último, la soledad existencial. 

Morelli, explicó más que la soledad existencial es la que “no podemos sacar de nuestra vida por más que estemos rodeados de gente, de lujos, de viajes, de eventos, de ruido…”. Y agregó: "es un vacío existencial que se siente adentro nuestro. Algo interior que se trata ni más ni menos que de una desconexión con nosotros mismos. Nos alejamos de nuestro ser esencial, no estamos en sintonía con lo que somos, lo que necesitamos, con lo que pensamos, con el estar bien.”

Manifestó que desde lo emocional a nivel psicológico trae consigo muchísimas consecuencias porque entra en un sentimiento de desesperanza y de tristeza, donde nada motiva ni tiene sentido. También puede repercutir a nivel físico y debilitar el sistema inmunológico.   

Pero, como siempre, Laura aconsejó: “el primer paso es aceptarlo, entenderlo y ver que nos muestra una carencia, una vulnerabilidad extrema y lo tenemos que atender. Tenemos que empezar a percibir qué necesitamos para cambiar y estar bien. Es necesario atender el vacío existencial”, concluyó.