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Psicología de bolsillo: Laura Morelli trajo a la mesa la pregunta "¿qué es la felicidad?"

10/09/2023
Psicología de bolsillo: Laura Morelli trajo a la mesa la pregunta "¿qué es la felicidad?"

En un nuevo micro de Psicología de Bolsillo, la Licenciada María Laura Morelli nos trajo la pregunta “¿qué es la felicidad?” como tema a tratar.

Para ponernos en contexto, definió la palabra “felicidad” de acuerdo a la ciencia, la cual dice que es un estado emocional, una sensación de bienestar y realización que uno experimenta cuando cumple sus deseos, metas y propósitos.

Sin embargo, para cada persona el modo de sentir es diferente, explicó y propuso un pequeña tarea para todo aquel que desee hacerla: “Busca en tu mente y tus recuerdos eso que te hace emocionar y vibrar, eso que disfrutas tanto que te hace olvidar del mundo”.

Luego distinguió los conceptos “felicidad” y “bienestar”. Contó que el estado de bienestar se logra cuando uno adquiere seguridad, comodidad, un cierto reconocimiento social, pertenecer a un grupo.

En cambio, para ser feliz uno debe estar conectado con su ser y saber cómo y con qué experimenta la felicidad. Para lograr esto, uno debe conocerse, detalló la Licenciada.

“La felicidad es esas condiciones que te creas donde hay cosas que te dicen ‘que feliz estoy con esto que estoy haciendo’. indicó y continuó: “Cuando uno es feliz, tu cuerpo habla, te late fuerte el corazón, sentis mariposas en la panza, el tiempo se pasa muy rápido”.

Para terminar, dijo: “Sos el o la responsable de procurarte esa felicidad del ser, es algo más profundo y no tan superficial”.

 

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