Psicología de Bolsillo habló sobre las razones por las cuales visitar un terapeuta

En nuevo micro de “Psicología de Bolsillo”, la Licenciada Laura Morelli habló sobre las múltiples razones que existen en la vida de una persona al momento de comenzar un tratamiento terapéutico.

Explicó que entre las comunes, se destaca un proceso de duelo o pérdida que puede ir desde una ruptura de pareja hasta el fallecimiento de un ser querido o un amigo. Dijo que consultar las herramientas para afrontar ese dolor de la mejor manera posible, puede hacer un cambio significativo en nuestro día a día. 

Otra razón puede ser cuando ocurre un cambio trascendental, cuando ese cambio marca un antes y un después en la existencia, como mudarse de país, el diagnóstico de una enfermedad, cambiar de trabajo algo donde realmente uno necesita descubrir capacidades y habilidades para poder llevarlo adelante.

O cuando uno no puede controlar ciertas emociones y pareciera que éstas “juegan una mala pasada” en determinados momentos y al no poder gestionarlas adecuadamente crean inconvenientes. Por eso, hizo hincapié en la importancia de analizarlas y saber uno en qué punto se encuentra manejando o no éstas cuestiones.

Otra razón puede ser la demostración y desgano ante las cosas que nos gustaba hacer. La psicóloga manifestó que esto puede llegar a ser algo mucho más profundo, que a lo mejor uno no lo puede identificar solo y es ahí donde la intervención de un terapeuta aporta una mirada distinta y ayuda fundamental. 

También puede ser para evaluar cómo son tus relaciones interpersonales, como es la comunicación que tenemos con el mundo, los vínculos laborales, familiares, amorosos. 

O algo tan simple como la necesidad de ser escuchado y objetivamente, sin ser juzgado donde uno puede exponer en un lugar con un testigo que es el terapeuta quien es y como es. La posibilidad de encontrarse con ese ser humano y redescubrirse. 

Sin dudas, las razones son tan variadas como seres humanos existen. Derribar los mitos que hay sobre la psicología a tiempo puede asegurarnos una mejor calidad de vida y una buena salud mental.